BLESSURES
DE LA VIE QUOTIDIENNE

BLESSURES DE LA VIE QUOTIDIENNE

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 Métatarsalgie

Qu’est ce que c’est ?

La métatarsalgie est  une douleur ou une inflammation de l’avant pied, en regard des têtes métatarsiennes, qui s'accentue lors de la marche, de la course ou du port de certains types de chaussures (notamment les talons hauts).

Femme tenant son pied douloureux

Causes

Les métatarses sont chargés de supporter le poids du corps  pour décoller le pied du sol, recevant ainsi beaucoup de pression lors de l'exécution du pas.

Outre l'excès de pression, d'autres causes courantes peuvent provoquer cette pathologie dont: 

• le surpoids
• la morphologie du pied (pied creux, avant pied triangulaire)
• les déformations des orteils (orteils en griffe)
• les déformations du 1er rayon (hallux valgus, hallux rigidus)
• la fonte du capiton plantaire
• les chaussures inappropriées (talons hauts, chaussures trop plates, bout étroit, etc.)

Diagnostic

Grâce à notre plateforme de pression, nous pouvons visualiser les appuis en statique, puis en dynamique à la marche afin de comprendre le mécanisme de la douleur.

Empreintes montrant les pressions exercés sur la plante des pieds
Empreintes montrant les pressions exercés sur la plante des pieds
Empreintes montrant les pressions exercés sur la plante des pieds

En rouge : les zones d’hyper pression du pied.

Traitements

La correction de ce trouble d’avant pied peut se faire par le port de semelles orthopédiques, le but étant de décharger les points de pression maximale sous les têtes métatarsiennes.

Schema d'un pied de profil
Schema d'un pied de profil
Schema d'un pied de profil

Il conviendra au patient de travailler régulièrement l’élongation des orteils par des exercices simples d’étirement des fléchisseurs et extenseurs des orteils.

Deux hommes faisant un jogging

Reprenez le contrôle de votre corps

Deux hommes faisant un jogging

Reprenez le contrôle de votre corps

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